2023.09.14 05:43肩甲骨はがしにオススメ動画①この動画を見ると、健康的な肩甲骨の様子が分かります。当マッサージでは、肩甲骨がガッチガチに硬くなってる方が多くいらっしゃいますが、この四つん這いになってのストレッチを生活に取り入れてみると改善していきます(^_^)vお風呂場で、熱いシャワーなどでしっかり肩甲骨を温めて血流を良くした後に、四つん這いになって、このストレッチをやってみて下さい...